يحدث جفاف الجلد لأسباب عديدة، مثل الطقس أو العوامل البيئية أو الحالات الطبية أو الجفاف أو الإفراط في الترطيب، قد تكون البشرة الجافة محبطة وغير مريحة للكثير منا، لكن اختيار المرطب المناسب يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية وناعمة. مع وجود الكثير من مرطبات البشرة الجافة في السوق، قد يكون من الصعب معرفة أي منها هو الأفضل لبشرتك الجافة. نقدم لك في هذا المقال فوائد ترطيب البشرة وما هو أفضل مرطب وفقًا لمشاكل بشرتك، خاصة للبشرة الجافة.
فوائد ترطيب البشرة ولماذا يعتبر أمراً أساسياً في روتين العناية اليومي؟
فوائد ترطيب البشرة باستخدام مرطب الوجه الذي يتكون من مزيج من المكونات المرطبة والفعالة التي تمنح بشرتك ترطيبًا وتغذية فورية عديدة ومتنوعة، أهمها مايلي:
- الترطيب: توفر المرطبات الترطيب الأساسي للبشرة، مما يساعد على منع الجفاف والتقشر.
- الحماية: يمكن للمرطبات أن تخلق حاجزًا على الجلد، مما يحميه من العوامل البيئية مثل التلوث والطقس القاسي.
- مكافحة الشيخوخة: تحتوي بعض المرطبات على مكونات يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يحافظ على مظهر البشرة شابًا.
- توحيد لون البشرة: يمكن أن تساعد المرطبات على توحيد لون البشرة عن طريق تقليل ظهور البقع الداكنة والعيوب.
- مهدئ: يمكن للمرطبات تهدئة البشرة المتهيجة والملتهبة، مما يساعد على تقليل الاحمرار والانزعاج.
لذلك ننصح بتجربة المرطبات إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ناعمة وحريرية وصحية، إليكم طريقة الاستخدام الأفضل للمرطب:
كيفية استخدام ترطيب البشرة
بعد التعرف على فوائد ترطيب البشرة، نأتي إلى طريقة الاستخدام. يجب وضع المرطبات على البشرة النظيفة بعد تنظيف وجهك، لأنها تمنع جفاف الجلد بعد غسيل الوجه، كما أنها تكون أفضل عند وضعها على بشرة رطبة قليلًا، لأنها تحافظ على الرطوبة.
بعد ذلك، ضعي كمية من الكريم بحجم حبة البازلاء على وجهك باستخدام أطراف أصابعك، وركزي عليها بهدوء باستخدام حركات دائرية حتى يتم استهلاكها بالكامل. إن استخدام المرطب لفوائد الوجه يمنحك بشرة ناعمة ونضرة.
فيما يلي الخطوات السريعة للترطيب:
- نظفي وجهك بمنظف.
- جفف بشرتك بمنشفة ناعمة.
- ضعي مرطبًا بحجم العملة المعدنية باستخدام أطراف الأصابع بحركة دائرية.
كيفية الترطيب بدون منتج؟
تساعدك الحيل الحياتية على الحفاظ على ترطيب بشرتك دون الحاجة إلى استخدام المنتجات، مثال يمكن للتوتر يزيل الرطوبة من بشرتك ويتركها متشققة، وهي ظاهرة تسمى فقدان الماء عبر البشرة. إذا كنت ترغبين في ترطيب بشرتك بدون منتج، فاتبعي هذه الإرشادات.
- تمارين منتظم
- تناول كميات أقل من الملح
- التخلص من التوتر
- تناول الأطعمة مثل الطماطم والخيار والخس التي لتي تحتوي على نسبة عالية من الماء.
نصائح لاختيار مرطب للبشرة الجافة
عند اختيار مرطب للبشرة الجافة، هناك عدة عوامل يجب مراعاتها، يمكن أن تساعدك هذه العوامل على اختيار مرطب يرطب بشرتك ويغذيها بشكل فعال دون التسبب في تهيجها أو أي آثار سلبية أخرى. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار:
- اعرف نوع بشرتك: هذه هي الخطوة الأولى في عملية اختيار المرطب، حيث يجب عليك استخدام المرطب وفقًا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية، فأنت بحاجة إلى مرطب ذات قوام خفيف، أما إذا كانت بشرتك حساسة، فأنت بحاجة إلى مرطب خالٍ من العطور والمواد الكيميائية لبشرتك.
- ركزي على المكونات: انظري دائمًا إلى قائمة المكونات عندما تختارين مرطبًا للبشرة. اختاري مرطبًا يساعد على تغذية وترطيب بشرتك مع مكونات مثل حمض الهيالورونيك وماء الورد وزيت اللوز وفيتامين E والصبار وما إلى ذلك خاصًا للبشرة الجافة.
- خاصة للبشرة الجافة: اختاري مرطبًا مصممًا خصيصًا للبشرة الجافة، حيث تحتوي المرطبات المصممة خصيصًا للبشرة الجافة على مستويات أعلى من المرطبات، والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وحماية البشرة.
- ركزي على الملمس المرطب: انتبهي إلى الملمس المرطب المناسب لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة جدًا، فأنت بحاجة إلى مرطب أكثر كثافة، أما بالنسبة للبشرة الدهنية، فأنت بحاجة إلى مرطب خفيف أو هلامي.
ما هي فوائد ترطيب البشرة في الصيف؟
إذا كنت مهتمة بمعرفة فوائد الترطيب، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. إليك فوائد ترطيب بشرتك بانتظام:
يحبس الرطوبة المفقودة ويحارب الجفاف:
من المعروف أن أشعة الشمس القاسية تجفف بشرتنا عن طريق إزالة زيوتها الطبيعية. إن وضع المرطب يحمي بشرتك من الأشعة الضارة، ويمكن أن يعمل المرطب أيضًا كواقي من الشمس إذا كان يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).
يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد:
نتيجة للتعرض لأشعة الشمس قد تظهر علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتلحق الضرر بالجلد. تشمل فوائد ترطيب الوجه تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ابحثي عن مرطب خالٍ من المواد الكيميائية وله تأثير طبيعي لطيف على البشرة.
يساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتنا:
تمامًا مثل أجسادنا، تحتاج بشرتنا أيضًا إلى الحفاظ على ترطيبها، حيث يعد الحفاظ على رطوبة بشرتنا أحد أهم فوائد مرطب البشرة.
نصائح حول كيفية ترطيب البشرة
يمكن أن تؤدي الرطوبة المتزايدة خلال فصل الصيف إلى تسريع إنتاج الزيت في بشرتك بسهولة، لكن الغسيل قد يجعل بشرتنا تبدو جافة وشاحبة في كثير من الأحيان، لذلك يأتي دور المرطب.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية ترطيب البشرة والتأكد من بقاء بشرتك صحية ومشرقة حتى في الأيام المشمسة:
- إذا كنت تعاني من بشرة دهنية بعد أو قبل الترطيب، فاختر غسولًا أو جلًا خفيفًا بدلاً من الكريم الثقيل.
- استخدمي لوشن الجسم الذي يساعدك على استعادة الرطوبة المفقودة، وإصلاح البشرة الجافة والتالفة، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل علامات الشيخوخة.
- استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت، حيث سيساعدك الترطيب على تجنب انسداد المسام. بصرف النظر عن وجهك وجسمك، تحتاج قدميك إلى الترطيب أيضًا، يمكنك استخدام كريم متخصص لقدمك يحتوي على زيت جوز الهند وزيت النيم والنعناع، لتهدئة البشرة حتى النخاع ويضفي إحساسًا منعشًا. سواء كان ذلك قدميك أو يديك، تأكد من ترطيب بشرتك طوال الوقت، مع العلم أن في حالة تخطي الترطيب في الصيف يؤدي إلى ظهور عيوب البشرة وجعلها مليئة بالزيوت.
أنت تعلم الآن أنه من فوائد ترطيب البشرة في كل وقت، يمكنك الاختيار من منتجاتنا الطبيعية في توين لتسهيل ليك الأمر.
اقرأ أيضًا:
- طريقة استخدام الليفة المغربية الصحيحة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة
- سر بشرة ناعمة كالاطفال نصائح بسيطة للعناية بالبشرة بشكل يومي