تريد أن تكون بشرتك متوهجة ونضرة؟ بالتأكيد سمعت عن التقشير من قبل، للتقشير أنواع مختلفة وفوائد تقشير البشرة سنتعرف عليها خلال المقال، كما سنقدم كيفية استخدامة والتحذيرات من استخدامه، كل ما عليك القيام به هو متابعة المقالة جيدًا.
فوائد تقشير البشرة بانتظام وكيف تحسن ملمس البشرة ومظهرها العام؟
يعد التقشير خطوة رائعة للعناية بالبشرة والتي يمكن أن تجعلك أقرب إلى الحصول على بشرة خالية من العيوب. يمكن أن يساعد رفع خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والزهم عن سطح بشرتك من خلال التقشير الكيميائي أو الميكانيكي في تحسين المسام وتحسين نسيج الجلد. هناك العديد من المنتجات في السوق التي تعمل على تقشير البشرة ولكنها لطيفة بدرجة كافية للاستخدام اليومي. اكتشفي كيف يمكن أن يساعد استخدام المقشر اليومي بشرتك على الوصول إلى آفاق جديدة.
للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك تقشير بشرتك مرتين كل أسبوع، يمكن إجراء التقشير بعدة طرق، بما في ذلك علاجات التقشير الكيميائي المتوفرة في منتجات مختلفة، حيث أن التقشير الكيميائي هو نوع لطيف من التقشير للوجه، أنه يزيل الخلايا الميتة للحصول على بشرة أكثر صحة ونعومة، إنه علاج شائع وله فوائد عديدة لتجديد شباب الجلد.
ما هو التقشير ولماذا يجب عليك القيام به؟
التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للجسم عن طريق تطبيق منتج التقشير أو استخدام أدوات تقشير أخرى.
يمكن تطبيق التقشير على أي جزء من الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا على الوجه والشفتين واليدين والقدمين، كما يخدم التقشير عدة أغراض مهمة في العناية بالبشرة، وتشمل فوائد تقشير البشرة ما يلي:
- إزالة الخلايا الميتة: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحسين نسيج البشرة وإشراقها.
- يمنع انسداد المسام: تراكم خلايا الجلد الميتة يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور، فإن التقشير المنتظم يمكن أن يمنع انسداد المسام ويحسن مظهر الجلد.
- يحسن نسيج بشرتك: الخلايا الموجودة في جلدك لا تعيش طويلًا، لذك عندما تموت الخلايا، فإنها تميل إلى التراكم وتسد المسام وهذا هو السبب الذي يجعل بشرتك تبدو خشنة أو باهتة.
- التخلص من الزيوت الزائدة: يمكن للتقشير التخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من خلال الكشف عن خلايا الجلد الجديدة الموجودة تحتها، يعمل التقشير على تحسين ملمس بشرتك ولونها ومظهرها العام.
- امتصاص منتجات العناية بالبشرة: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة مثل الأمصال والمرطبات باختراق الجلد بشكل أفضل وتكون أكثر فعالية.
- يحفز تجديد الخلايا: يمكن أن يحفز التقشير تجديد خلايا الجلد ويعزز تجديد البشرة، مما يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تحسين الدورة الدموية: يمكن أن يساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية في الجلد، مما يحسن لون البشرة وملمسها.
- يمنع تكون التجاعيد: الكولاجين هو بروتين له العديد من الوظائف، بما في ذلك الحفاظ على صحة البشرة، كما يساعد الكولاجين أيضًا على استبدال خلايا الجلد الميتة بخلايا جلد أخرى، ومع تقدمنا في السن، تنتج أجسامنا كمية أقل من الكولاجين، وهذا هو السبب وراء ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، فاستخدام التقشير يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي منع تكون التجاعيد وجعل الخطوط الدقيقة تبدو أقل وضوحًا.
- يفتح المسام: إذا كنت تعاني من انسداد في المسام، فعادةً ما يكون ذلك بسبب احتجاز بعض الزيوت الزائدة تحت طبقة من خلايا الجلد الميتة، حيث أن المسام المسدودة تكون شائعة عند الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية، هذه الانسدادات في المسام لا تجعل البشرة تظهر بأفضل حالاتها.
بفضل فوائد تقشير البشرة، يمكنك إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة التي تسد المسام. بعد التقشير، يجب أن تبدو المسام أصغر، مما يساعد بشرتك على أن تبدو أكثر نعومة وصحة.
كم مرة يجب أن أقوم بالتقشير؟
يُنصح بشكل عام بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، ومع ذلك، من المهم أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك وحساسيتها عند تحديد عدد مرات التي تستخدم بها التقشير.
- إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تستخدم التقشير بشكل كبيرة فقط مرة في الأسبوع، وأيضًا استخدام منتج تقشير لطيف.
- إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، فيفضل استخدام التقشير بشكل متكرر دون التسبب في تهيج.
- من الجيد دائمًا استخدام التقشير مرة واحدة في الاسبوع ثم بعد ذلك زيادة عدد الاستخدام بعد تكيف البشرة معه.
متي تظهر نتائج التقشير؟
يمكن أن يختلف ظهور نتئاج التقشير تبعًا لنوع البشرة ونوع التقشير المستخدم، حيث يلاحظ بعض الأشخاص تحسنًا في ملمس بشرتهم ومظهرها خلال أيام قليلة من التقشير، بينما قد لا يرى آخرون النتائج لعدة أسابيع.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 8 أسابيع لرؤية تحسن في حالة بشرتهم، وأيضًا إذا كنت تستخدم التقشير لمكافحة الشيخوخة، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لرؤية النتائج. بشكل عام، التقشير المستمر والمنتظم مهم للحصول على أفضل النتائج.
مع العلم أن كل شخص لديه بشرة ختلفة وقد لا يرى بعض الأشخاص أي تحسن ملحوظ على الإطلاق، في هذه الحالة، من الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة إذا كنت تعاني من حالة جلدية تعيق عمل التقشير أم شي آخر.
تحذيرات من التقشير
على الرغم م نفوائد تقشير البشرة العديدة، إلا أنه لا ينصح بالتقشير للجميع، فيما يلي بعض الحالات عدم استخدام التقشير:
- الأشخاص ذوو البشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة، فقد يسبب التقشير تهيجًا واحمرارًا وجفافًا، لذلك من الأفضل تجنب التقشير أو استخدام منتج تقشير لطيف.
- الأشخاص المصابون بالوردية: يمكن للتقشير أن يهيج الجلد ويزيد من أعراض العد الوردي سوءًا.
- الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما: يمكن للتقشير أن يهيج الجلد ويزيد من أعراض الأكزيما سوءًا.
- الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب: يمكن أن يؤدي التقشير إلى تهيج الجلد وتفاقم أعراض حب الشباب، لذلك من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لوضع خطة العلاج.
- الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا للتقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر: يمكن أن يسبب التقشير تهيجًا واحمرارًا وجفافًا، لذلك من الأفضل تجنب التقشير أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- الأشخاص الذين أصيبوا مؤخرًا بحروق الشمس: يمكن أن يسبب التقشير تهيجًا واحمرارًا وجفافًا، لذلك من الأفضل تجنب التقشير أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
من الجيد دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في روتين التقشير، خاصة إذا كان لديك أي أمراض جلدية أو مخاوف كامنة.
في الختام، يعتبر التقشير جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على فوائد عديدة، بما في ذلك إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحسين نسيج الجلد، وتعزيز امتصاص المنتج، ومنع نمو الشعر تحت الجلد، وتفتيح لون البشرة. سواء اخترت مقشرًا فيزيائيًا أو كيميائيًا، فمن المهم أن تقوم بالتقشير بانتظام للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، لذا، أضيفي التقشير إلى روتين العناية بالبشرة واستمتعي بفوائد تقشير البشرة.
اقرأ أيضًا:
- افضل كريم تقشير للوجه وأهميتة في روتين العناية بالبشرة
- ما هى افضل صابونيه لتفتيح الجسم ومكوناتها الاساسية؟