هل تعلم أن هناك العديد من أنواع الحبوب المختلفة التي تحدث في أي عمر ولأي شخص، ولكن يصيب المراهقين بشكل أكثر شيوعًا. تحدث الحبوب عندما تصبح المسام مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة. على الرغم من أن الحبوب لا تعد عادة علامة على سوء الصحة، إلا أنه يمكن أن تسبب بعض التأثيرات النفسية بسبب شكلها ويمكن أن يؤدي إلى تندب اعتمادًا على شدتها وعلاجها. إذًا، ما هي الأنواع المختلفة للحبوب، وكيفية التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد؟ دعونا نتعمق.
التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد
إحدى أشهر أنواع الحبوب، الحبوب الدهنية تحت الجلد، أنها حبوب تصيب أي شخص، ويرجع أسبابها إلى مايلي:
- البلوغ: خلال فترة البلوغ، يؤدي إطلاق الهرمونات إلى زيادة إنتاج الزهم، مما يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة احتمال الإصابة ببكتيريا حب الشباب بروبيونيباكتريوم.
- الدواء: قد تسبب بعض الأدوية ظهور نتوءات حب الشباب، مثل الكورتيكوستيرويدات والستيرويدات الابتنائية. يمكن أن يسبب التستوستيرون وبعض أدوية منع الحمل الهرمونية تفاقم حب الشباب.
- علم الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحبوب، فأنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الحبوب. تتأثر أيضًا شدة نتوءات الحبوب والبثور الصلبة بجيناتك.
- الإجهاد: أظهرت العديد من الدراسات أن التوتر يؤدي إلى تفاقم نتوءات الحبوب، والتي قد تكون مرتبطة بإفراز الببتيدات العصبية خلال الأوقات العصيبة.
- مستحضرات التجميل: مستحضرات التجميل، مثل المكياج وكريمات الوجه، التي تسد المسام أو التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت يمكن أن تساهم في تكوين نتوءات حب الشباب والبثور الصلبة.
- التقلبات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات بعد البلوغ تساهم أيضًا في ظهور الحبوب. بالنسبة للنساء، يمكن أن تحدث هذه التقلبات الهرمونية قبل الدورة الشهرية أو أثناء انقطاع الطمث.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): الحبوب تحت الجلد هو أحد الأعراض الشائعة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، والذي من المحتمل أن يكون بسبب زيادة مستويات الأندروجين المرتبطة بهذه الحالة. تعاني العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من الحبوب في الوجه، في حين أن ما يصل إلى 50٪ من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين أيضًا من نتوءات الحبوب وبثور صلبة على الصدر والرقبة وأعلى الظهر.
طرق فعالة للتخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد والبثور الكبيرة على وجهك
بعد التعرف على أسبابها نقدم لكم طرق التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد:
- إن وضع الثلج على المنطقة المصابة يقلل من الالتهاب وظهور البثور على وجهك.
- عصير الليمون هو حيلة بسيطة للتخلص من بثور الوجه. له خصائص مضادة للجراثيم ومحتواه من فيتامين C يساعد على تفتيح البشرة.
- ضعي زيت شجرة الشاي ممزوجًا بزيت ناقل على البثور، حيث من المعروف أن زيت شجرة الشاي يحارب البكتيريا ويقلل التهاب الجلد.
- انقعي الشاي الأخضر في الماء المغلي ثم ضعيه على الوجه بعد أن يبرد. الشاي الأخضر يقلل من إنتاج الزهم ويكافح الالتهاب.
- يعد تطبيق جل الصبار علاجًا سهلاً للبثور، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- سحق حبة الأسبرين، وأضيفي إليها القليل من الماء، ثم ضعي العجينة على البثور. يعمل هذا العلاج على علاج الحبوب وإزالة الزيوت الزائدة والجلد الميت بسرعة.
- يعد وضع خليط من الكركم والعسل على الجلد بمثابة حيلة أخرى للحبوب تحت الجلد. لأن الكركم يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والعسل مضاد للميكروبات.
يبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد بين عشية وضحاها؛ ومع ذلك، فالحقيقة هي أنه لا يمكنك إزالة الحبوب أو البثور بهذه السرعة ولكن يمكن بالتأكيد تقليل الالتهاب والتورم في غضون ساعات قليلة من خلال استخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه التي تساعد على التخلص من البثور الموجودة على الوجه بشكل طبيعي واستعادة نعومة بشرتك.
كيف تحصلين على بشرة صافية؟
في حين أن بعض أنواع الحبوب أكثر شيوعًا من غيرها، إلا أنه يمكن تشخيص جميع أنواع الحبوب على نطاق واسع. سواء كنت تعاني من حبوب خفيفة أم معتدلة، أو حتى حبوب شديدة، سيحدد العلاج المناسب لها. ومع ذلك، بغض النظر عن أنواع الحبوب المختلفة التي تم تشخيصك بها، هناك بعض النصائح التي يجب أن تكون على دراية بها. تتضمن بعض النصائح للحصول على بشرة أكثر نقاءً ما يلي:
أبقِ يديك بعيدًا عن وجهك:
- تجنب العبث بوجهك لأن ذلك يؤدي إلى تندب مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية.
خلق عادات تساعد في تقليل التوتر:
من المهم أن تتذكر أنه بالنسبة للبعض، اعتمادًا على شدة حب الشباب، لا تعمل جميع النصائح بنفس الطريقة. تحتاج بعض أنواع الحبوب إلى نظام علاج أقوى يقدمه طبيب الأمراض الجلدية.
لا تحاول فرقع البثرة:
لا تحاول فرقع بثرة عميقة ومؤلمة. على الرغم من أنه قد يكون من المغري المحاولة، إلا أن الضغط عليه يمكن أن يجعله أكثر وضوحًا ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى وتغير اللون والتندب، خاصة إذا كان لديك بشرة داكنة.
ضع منشفة دافئة ورطبة على البثرة:
- انقعي قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن، ثم ضعي منشفة دافئة ورطبة على البثرة لمدة 10-15 دقيقة، ثلاث مرات يوميًا.
- سيساعد ذلك على اقتراب البثرة العميقة من سطح بشرتك حتى تشفى.
- تأكدي من استخدام منشفة نظيفة في كل مرة، وقاومي فرقع البثرة.
علاج البثور بالأدوية:
تكون الأدوية الموضعية أكثر فعالية عندما تكون الحبوب على سطح الجلد. اختر منتجًا يحتوي على أحد هذه المكونات النشطة لمكافحة الحبوب مثل حمض الأزيليك، أو بيروكسيد البنزويل، أو حمض الساليسيليك. يمكنك العثور على هذه المنتجات بدون وصفة طبية في الصيدلية المحلية. ضعي طبقة رقيقة، لأن الاستخدام الزائد قد يؤدي إلى تهيج بشرتك بشكل أكبر.
احمي بشرتك من الشمس:
يوجد بعض الأشياء التي يجب اتباعها لحماية بشرتك من أشعة الشمس مثل:
- الجلوس دائمًا في الظل والبعد عن أشعة الشمس.
- ارتدي ملابس واقية من الشمس، مثل قبعة واسعة الحواف.
- ارتداء النظارات الشمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية،
- استخدام واقي شمسي واسع النطاق ومقاومًا للماء مع عامل حماية من الشمس قوي ومناسب لجميع أنواع البشرة.
- استخدام المنتجات التي يندرج عليها عبارة "لا يسد المسام".
إذا لم تختف البثور العميقة والمؤلمة بعد اتباع هذه النصائح، أو إذا ظهرت لديك عدة بثور عميقة ومؤلمة، فتعاون مع خبير حب الشباب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف دواءً أقوى ويجري علاجات لعلاج حب الشباب العقدي أو الكيسي.
التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد يحتاج إلى الصبر واتباع النصائح المذكورة أعلاه وخطوات العلاج الفعالة في التخلص من هذه الحبوب وأيضًا الحبوب الأخرى مثل البثور وغيرها. في توين سهلنا عليك الأمر من خلال تقديم منتجات طبيعية تساعد في التخلص من هذه الحبوب من خلال تقشير البشرة بلطف.
اقرأ أيضًا:
- تعرف على فوائد تقشير الجسم الصحية وتجديد البشرة
- طرق تقشير الجسم للعروس وكيفية الحصول على نتائج احترافية بنفسك