تعرف معظم النساء الحوامل أن ما يضعنه على أجسادهن يمكن أن يؤثر على صحة طفلهم، هذا صحيح، ولكن هناك بعض الاعتبارات التي يمكنك اتباعها لضمان صحة طفلك وأيضًا الحصول على روتين للعناية بالبشرة صحي. على الرغم من أن معظم المنتجات آمنة تمامًا، إلا أن هناك بعض المكونات التي يجب تجنبه. راجع دليلنا لما يجب البحث عنه عند التسوق في لشراء منتجات العناية بالبشرة، وما هي أفضل كريم مرطب للحوامل، فاستمري في اتباع الإرشادات أدناه حتى تحصلي على بشرة مشرقة أثناء حملك.
كريم مرطب للحوامل
يعد الحمل أحد أكثر الأوقات الصعبة في حياتك، ومع التغييرات التي تحدث على جسمك أثناء الحمل عديدة وجميعها غير مريحة للمرأة- خاصة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة أثناء الحمل والقائمة الطويلة من المكونات والمواد الكيميائية التي يمكن أن تضر طفلك. في حين أن بعض لمنتجات العناية بالبشرة الخاصة بك قد تبدو غير ضارة، إلا أنها قد تحتوي على مادة كيميائية واحدة أو أكثر يجب تجنبها أثناء الحمل.
أولاً، من المهم دائمًا مراجعة طبيبك ومناقشة منتجات العناية بالبشرة المحددة التي تريد استخدامها، حيث أن معظم منتجات العناية بالبشرة مثل المنظفات والتونر والمرطبات وكريمات العين والمقشرات ومرطبات الشفاه التي لا تحتوي على مكونات لا تستلزم وصفة طبية، صالحة للاستخدام طوال فترة الحمل. ومع ذلك، فإن العناية بالبشرة أثناء الحمل والتي تشمل منتجات الوصفات الطبية الموضعية، وبعض مكونات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، والريتينول قد تسبب بعض المشاكل.
مكونات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل
سواء كنتِ تبحثين عن منتجات للعناية بالبشرة أثناء الحمل لتخفيف حب الشباب الهرموني أو البقع الداكنة على وجهك، أو كريم مرطب للحوامل لتغذية البشرة الجافة، ابحثي عن هذه المكونات حتى تعرفي منتجات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل:
الرتينوئيدات:
إن فوائد الريتينول للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة موثقة جيدًا، ولكنها إحدى المواد الكيميائية الرئيسية التي يجب تجنبها أثناء الحمل، حيث أظهرت الدراسات أن استخدام الرتينوئيدات أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى "متلازمة الريتينويد الجنينية" التي قد يسبب العيوب الخلقية الجسدية والعقلية.
جرعة عالية من حمض الساليسيليك
تجنب استخدام حمض الساليسيليك أثناء الحمل، على الرغم من أن حمض الساليسيليك هو عنصر شائع لعلاج حب الشباب بسبب ما يحتويه من المضادة للالتهابات، فقد وجدت العديد من الدراسات أن تطبيق الجرعات العالية منه، مثل تقشير الوجه مما يزيد من مخاطر النزيف.
الفثالات:
لا ينبغي أن يشتمل نظام العناية بالبشرة أثناء الحمل على الفثالات، لأن التعرض لهذه المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء يمكن أن يسبب خللًا خطيرًا في الإنجاب والهرمونات، لذلك ننصح بالتحقق من ملصقات منتجاتك بحثًا عن ثنائي إيثيل فثاليت، الموجود عادة في المرطبات والشامبو، وتجنبي استخدام هذه المنتجات الجلدية أثناء الحمل.
مكونات العناية بالبشرة الجيدة أثناء الحمل
من الممكن اتخاذ خيارات آمنة للعناية بالبشرة أثناء الحمل والحفاظ على توهج المرأة الحامل من خلال استخدام كريم مرطب للحوامل الذي يحتوي على المكونات التالية:
حمض الجليكوليك
يشترك حمض الجليكوليك في العديد من الفوائد نفسها التي يتمتع بها الريتينول ولكنه آمن للاستخدام أثناء الحمل. حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) يستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل منتجات توين التي تساعد على تقشير خلايا الجلد الخارجية بلطف، والكشف عن بشرة أكثر إشراقًا وتوهجًا.
فيتامين سي
عندما يتعلق الأمر بتفتيح وتنعيم لون البشرة أثناء الحمل، فإن فيتامين C هو عنصر فعال للعناية بالبشرة. كما يعزز فيتامين C إنتاج الكولاجين ويحمي من أضرار الجلد البيئية.
نياسيناميد
يمكنك استخدام النياسيناميد أثناء الحمل، حيث يعرف النياسيناميد أيضًا باسم فيتامين ب3، ويفيد في تهدئة البشرة، مما يساعد على تحسين مظهر حب الشباب والمسام، ويحمي من أضرار أشعة الشمس والعوامل البيئية الضارة من خلال الحفاظ على حاجز بشرتك.
حمض الهيالورونيك:
هل تعلم عن حمض الهيالورونيك؟ يساعد على الحفاظ على بشرتنا رطبة بشكل جيد ورطبة من الداخل أيضًا. نظرًا لوجوده بشكل طبيعي في أنسجتنا، فهو آمن للاستخدام أثناء الحمل. ستجده عادةً في المنظفات ورذاذ الوجه والأمصال والزيوت والمرطبات.
سيراميد:
يمكنك تضمين المنتجات التي تحتوي على السيراميد بأمان في نظام العناية بالبشرة أثناء الحمل للمساعدة في مكافحة علامات الشيخوخة وترقق الجلد. على غرار حمض الهيالورونيك، يتم إنتاج السيراميد بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في الحفاظ على الترطيب.
اقرأ أيضًا:
- فوائد استخدام منتجات طبيعية للبشرة تمنحك بشرة صحية ونضرة
- فهم مشاكل البشرة الدهنية وأفضل الطرق للعناية بالبشرة المعرضة للدهون الزائدة