ربما يكون الشيء الوحيد الأسوأ من حب الشباب هو ندبات حب الشباب واثار الحبوب، التي تحدث نتيجة ظهور بعض البثور الشائكة على الطبقة الخارجية من الجلد. تحدث ندبات حب الشباب بمجرد شفاء الجلد من البثور، والأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الشديد عرضه بحدوث ندبات الجلد في أغلب الأحيان. لكن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف يمكن أن يكون لديهم ندبة حب الشباب واحدة فقط. في هذه المقالة سوف نقدم كيفية التخلص من اثار الحبوب سواء بالتقشير أو في المنزل والعوامل التي تؤثر في ظهور النتائج بشكل أسرع، تابع معنا.
كيفية التخلص من اثار الحبوب
أثناء عملية الشفاء من آثار الحبوب أو ما يسمي بالندبات، سوف يستجيب الجسم تمامًا كما يستجيب لأي جرح جلدي آخر من خلال إنتاج الكولاجين. إذا كان هناك الكثير من إنتاج الكولاجين في هذه المنطقة الصغيرة من الوجه، فقد تظهر ندبة كبيرة، أما ندبات حب الشباب التي تبدو وكأنها حفر صغيرة في الجلد ناتجة عن فقدان الأنسجة في المنطقة.
كيفية التخلص من اثار الحبوب الشباب
يمكن أن تؤثر ندبات حب الشباب بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه، ولكن لا تقلق هناك الكثير من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تقلل من آثار الحبوب أو حتى إزالتها بشكل كامل.
يعتمد نوع العلاج الذي تحتاجه على نوع ندبات لديك. ندرج أدناه كيفية التخلص من اثار الحبوب التي نقدمها، ونوضح أنواع الندبات التي تستهدفها هذه العلاجات بشكل أفضل.
آثار الحبوب بالتقشير الدقيق للجلد
التقشير الدقيق للجلد أنه نوع من إجراءات التقشير الذي يزيل الطبقة الخارجية من الجلد لعلاج آثار الحبوب والبقع العمرية والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة والمزيد. يمكنك شراء أدوات التقشير الدقيق للبشرة لاستخدامها في المنزل، لكنها على الأرجح لن تكون فعالة مثل علاجات عند مختص محترف.
يمكن للتقشير الدقيق للجلد أن يقلل من ظهور الآثار السطحية – مثل الندبات المتدحرجة. وفي الوقت نفسه، يعتبر تقشير الجلد شكلاً أكثر توغلاً من أشكال التقشير الذي يستهدف المستويات العميقة من الجلد. لذا فإن تقشير الجلد هو الأفضل للتخلص من آثار الحبوب العميقة.
العلاج بالليزر لاثار الحبوب
إن تجديد سطح الجلد بالليزر هو علاج آمن وفعال لآثار الحبوب، والخطوط الدقيقة والتجاعيد، والبقع العمرية، وعلامات التمدد، وبقع الشمس، وندبات جدري الماء، وأكثر من ذلك بكثير. هناك أنواع قليلة من علاجات إعادة تسطيح الجلد بالليزر، ولكن أحد أكثر الأنواع شيوعًا هو إعادة تسطيح الجلد بالليزر ثاني أكسيد الكربون، والذي يزيل الطبقات العليا من الجلد باستخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون الاستئصالي.
العلاج بالليزر يمكن أن يعمل على جميع أنواع آثار الحبوب، ولكن نوع بشرتك هو عامل مهم في فعالية العلاج بالليزر. يمكن أن يكون تجديد سطح الجلد بالليزر ضارًا للأشخاص ذوي البشرة الداكنة لأن البشرة الداكنة تحتوي على كمية أكبر من الميلانين، مما يعني أنها يمكنها امتصاص طاقة الليزر بشكل أكبر بكثير، وهذا يؤدي إلى ضرر في ألوان البشرة الداكنة مثل فرط التصبغ والندبات. فمن الأفضل أن تسأل طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل معتمد إذا كانت العلاجات بالليزر آمنة وفعالة لنوع بشرتك.
كيفية التخلص من اثار الحبوب بشكل طبيعي
إذا لم تكن مستعدًا تمامًا للجوء إلى علاجات التقشير والليزر، فهناك علاجات طبيعية منزلية يمكنك تجربتها بدلاً من ذلك. قد يؤدي العلاج المنزلي تقليل الندبات، وليس التخلص منها تمامًا. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاجات المنزلية والموضعية قد تؤدي إلى أفضل النتائج للندبات السطحية، وليس الندبات العميقة. ومن أمثلة هذه العلاجات مايلي:
أحماض ألفا هيدروكسي
أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) هي كريمات لا تستلزم وصفة طبية يمكنها تحسين نسيج الجلد وتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتنظيف المسام المسدودة، ومن بين أكثر أحماض ألفا هيدروكسي شيوعًا هي حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك. تعمل هذه الأحماض عن طريق تقشير الطبقة العليا من الجلد بلطف، مما قد يحسن مظهر آفات حب الشباب وندبات حب الشباب.
الرتينوئيدات:
يمكن للريتينويدات الموضعية أن تنعم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسن بشكل عام نسيج الجلد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من ظهور ندبات حب الشباب.
حمض الصفصاف:
أن منتجات البشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك تعتبر أفضل علاج لحب الشباب وآثار الحبوب الأخرى الأكثر شيوعًا. يمكن لحمض الساليسيليك إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الالتهاب وتنظيف المسام المسدودة. قد يكون تأثير التقشير الخفيف قادرًا على علاج ندبات حب الشباب أيضًا، وخاصة ندبات حب الشباب العميقة.
كريم واقي من الشمس:
في حين أن واقي الشمس لن يزيل الندبات، إلا أنه يمكن أن يمنعها من أن تصبح أكثر وضوحًا مع مرور الوقت، وكما نعلم أن التعرض لأشعة الشمس على نطاق واسع يمكن أن يجعل الندبات أغمق مما هي عليه، وبالتالي أكثر وضوحا. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية، مما قد يجعل ندبات حب الشباب أكثر وضوحًا. لذلك ننصح بوضع واقي الشمس للوجه بشكل متكرر، خاصة في الأيام المشمسة أو الأيام التي تعلم أنك ستقضي فيها وقتًا في الخارج.
ما مدى سرعة رؤية النتائج؟
كيفية التخلص من اثار الحبوب يتطلب الصبر لأن الندبات بشكل صحيح، سوف تحتاج إلى تحطيم الأنسجة الندبية القديمة وإنشاء أنسجة جديدة من خلال تحفيز الكولاجين. اعتمادًا على نوع الندبة التي يتم علاجها والعلاج المستخدم، قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع لرؤية النتائج الأولية لعلاجك. بشكل عام، قد يستغرق الأمر ستة أشهر أو أكثر لعلاج الآثار المتقدمة بشكل فعال.
ما هو العلاج الأفضل؟
يعتمد أفضل علاج لك على نوع بشرتك، ونوع آثار الحبوب. في أغلب الأحيان، سوف تحصل على أفضل النتائج من هذه العلاجات إذا لم يكن لديك حب الشباب النشط. قد تشمل العوامل الأخرى التي قد تحدد العلاج المناسب لك ما يلي:
أسلوب حياتك:
يجب أن يتناسب علاج آثار الحبوب بشكل مثالي مع نمط حياتك وأن يكون من السهل عليك مواكبته. تتطلب معظم العلاجات مواعيد منتظمة، وأحيانًا مرة واحدة في الشهر، للحصول على أفضل النتائج. ولكن نظرًا لأن بعض العلاجات، مثل العلاج بالليزر، لها قيود على الرعاية الشخصية اللاحقة، فمن المهم اختيار علاج تعرف أنه يمكنك مواكبته.
إذا كنت لا تزال تعاني من حب الشباب الهرموني أو أن ظهور حب الشباب خارج نطاق السيطرة، فإن الخطوة الأولى من علاجك ستكون العثور على حل إدارة حب الشباب الذي تحتاجه للتحكم في ظهور حب الشباب.
رحلتك في كيفية التخلص من اثار الحبوب تبدأ الآن. بدءًا من العثور على العلاج المناسب للسيطرة على آثار الحبوب وإيجاد الخطة المناسبة لتقليل ظهورها أو محوه. اختر طريقة العلاج المناسبة مع حالتك وابدأ بها الآن.
اقرأ أيضًا:
- ماسكات لشد الوجه وإزالة التجاعيد لبشرة أكثر شبابًا ونضارة
- كيف اعرف نوع بشرتي دهنية أو جافة وكيف اعتني بها