لا يوجد عامل واحد يسبب حب الشباب، أنه يحدث نتيجة عدة عوامل مختلفة، حيث يحدث عندما تصبح الغدد الدهنية نشطة عند بلوغ الشخص، وتحفزها الهرمونات الذكرية من الغدد الكظرية لدى النساء والرجال. في هذه المقالة سنتحدث بشكل مفصل عند اسباب ظهور حب الشباب وطرق التخلص منها باستخدام العلاجات الطبيعية، تابع.
اسباب ظهور حب الشباب
إن الزيت الموجود عادة على بشرتنا عبارة عن مادة طبيعية تعمل على تشحيم البشرة وحمايتها ضد العوامل الخارجية.. وهنا يحدث حب الشباب عندما تقوم الخلايا القريبة من السطح بسد فتحات الغدد الدهنية وتسبب تراكم الزيت تحتها، مما يؤدي إلى تحفيز البكتيريا التي تعيش في الجلد، فتتكاثر ويحدث التهاب الأنسجة المحيطة.
إذا كان الالتهاب قريبًا من السطح، فيؤدي إلى حدوث بثور، بنيما إذا كان أعمق فيؤدي إلى تكوين كيس على الجلد، في حالة تغلغل الزيت إلى السطح، فإن النتيجة حب الشباب.
تظهر حب الشباب في مواقع مختلفة بالجسم ولكن أشهر هذه المواقع الوجه والصدر والكتفين والرقبة والظهر - حيث توجد الغدد الدهنية.
من اسباب ظهور حب الشباب الأخرى ما يلي:
- الوراثة: قد يكون سبب ظهور حب الشباب هو عامل وراثي إذا كان آباؤنا يعانون منهم، ولكن الحقيقة أن تقريبا كل شخص لديه بعض حب الشباب في مرحلة ما من الحياة.
- الطعام: قد تسبب بعض الوجبات السريعة مثل البيتزا والشوكولاتة والأطعمة الدهنية والمقلية حب الشباب، لأنها لا تكون مفيدة للصحة العامة، كما تشير الدراسات إلى أن منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- الأوساخ: بعض الأفراد لديهم بشرة دهنية أكثر من غيرهم، فعندما تتراكم البكتيريا بعد التمرين الرياضية أو العرق الشديد يحدث حب الشباب، لذلك ينصح بالاستحمام، ولكن مع الأخذ في الاعتبار أن الغسل المفرط يمكن أن يجفف ويهيج الجلد.
- الهرمونات: تساعد بعض حبوب منع الحمل على تخفيف حب الشباب، لكن بعضها قد يجعل حب الشباب أسوأ، ننصح باستشارة طبيبك ما هو الأفضل بالنسبة لك.
- مستحضرات التجميل: معظم مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة تسبب انسداد المسام، كما تعتبر المنتجات المدرجة على أنها ذات أساس مائي أو "خالية من الزيوت خيارات أفضل لك.
عوامل أخرى قد تسبب حدوث حب الشباب:
- الضغط: عند بعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن أسباب مختلفة إلى تفاقم حب الشباب.
- الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية ظهور حب الشباب أو تؤدي إلى تفاقمه، مثل تلك التي تحتوي على اليود أو البروميدات أو المنشطات عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
- الوظائف: في بعض الوظائف، قد يؤدي التعرض للمنتجات الصناعية مثل التي تستخدم مع معدات القطع والحفر الصناعية إلى ظهور حب الشباب.
طرق علاج حب الشباب بالوصفات الطبيعية
زيت شجرة الشاي:
يعتبر زيت شجرة الشاي مضادًا طبيعيًا للبكتيريا ومضادًا للالتهابات، وقد يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، حيث خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل تورم واحمرار البثور.
وجدت دراسة أن منتجات زيت شجرة الشاي يمكن أن تقلل من عدد تقرحات حب الشباب لدى الأشخاص بسبب خصائص أشجار الشاي المضادة للميكروبات.
خل التفاح:
خل التفاح هو علاج طبيعي شائع لحب الشباب، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فعاليته، إلا أن تظهر بعض الأبحاث أن حمض الستريك الموجود في خل التفاح قد يساعد في قتل البكتيريا عند استخدامه مع علاجات أخرى، كما أن التطبيق الموضعي قد يساعد في تقليل ندبات حب الشباب.
زيت الأرغان:
زيت الأرغان لا يسد مسام الجلد، ويمكن أن يساعد في موازنة إنتاج الزهم على البشرة الدهنية وتعزيز ترطيب البشرة الجافة، كما يقلل أيضًا من التهاب الجلد ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب.
زيت الجوجوبا:
زيت الجوجوبا هو مادة شمعية طبيعية تستخرج من بذور شجيرة الجوجوبا، حيث تساعد بعض المركبات الموجودة في زيت الجوجوبا على تقليل التهاب الجلد وتقليل الاحمرار والتورم حول البثور والرؤوس البيضاء والآفات الملتهبة الأخرى.
في دراسة أجريت أعطى الباحثون 133 شخصًا أقنعة وجه من الطين تحتوي على زيت الجوجوبا، بعد 6 أسابيع من استخدام الأقنعة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، أبلغ الأشخاص عن تحسن بنسبة 54% في حب الشباب.
الصبار:
الصبار هو مضاد طبيعي للبكتيريا ومضاد للالتهابات، مما يعني أنه قد يقلل من ظهور حب الشباب.
في دراسة أجريت، قرر الباحثون أن عدد النتوءات والآفات والجلد الجاف انخفض عند استخدام الصبار مع الموجات فوق الصوتية وتطبيقات الأقنعة.
العسل:
منذ آلاف السنين، عالج العسل الأمراض الجلدية لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنظيف المسام المسدودة، هناك بعض الأدلة على أن العسل له تأثيرات محددة مضادة للميكروبات.
الزنك:
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يتم استخدام الزنك لتقليل آفات حب الشباب والاحمرار. قد يرغب الأشخاص في تناول مكملات الزنك أو استخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على الزنك.
زيت جوز الهند:
مثل العلاجات الطبيعية الأخرى، يحتوي زيت جوز الهند على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. هذه الخصائص تعني أن زيت جوز الهند قد يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل احمرار وتورم البثور.
نظرًا لتأثيراته المهدئة والمرطبة، قد يساعد زيت جوز الهند في تسريع شفاء قروح حب الشباب المفتوحة.
نصائح للحماية من حب الشباب
- تغييرات نمط الحياة: إلى جانب العلاجات المنزلية، يمكن أن يكون لتغييرات معينة في نمط الحياة تأثير قوي على الحفاظ على صحة الجسم، مما يجعل البشرة أقل دهنية، ويقلل من تفجر حب الشباب.
- تجنب لمس البثور: تجنب لمس حب الشباب، حيث أن لمس تقرحات حب الشباب يهيج الجلد، وقد يؤدي إلى تفاقم البثور، ويمكن أن ينتشر البثور إلى مناطق أخرى.
- يمكن أيضًا أن يؤدي لمس قرح حب الشباب أو فركها أو عصرها أو فقعها إلى إدخال المزيد من البكتيريا إلى الآفة، مما يسبب المزيد من العدوى. يمكن أن يؤدي سحق البثرة إلى دفع البكتيريا والحطام إلى داخل الجلد، وبالتالي قد تعود البقعة أسوأ مما كانت عليه من قبل. تحدث مع الطبيب عن القروح الكبيرة أو تلك العميقة تحت الجلد لمعرفة كيفية علاجها بأمان.
- اختيار المنظف المناسب: تحتوي العديد من أنواع الصابون العادي على حموضة أو درجة حموضة عالية جدًا ويمكن أن تهيج الجلد، مما يجعل حب الشباب أسوأ، كما يمكن أن يساعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية الأشخاص على تحديد الأفضل لبشرتهم، كما يمكن أن يؤدي اختيار المنظفات الخفيفة والغسول إلى تقليل خطر تفاقم حب الشباب وعلاج القروح.
نهاية الحديث عن اسباب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منه. إذا كنت تبحث عن شئ فعال وسريع يمكنك تجربة منتجاتنا في توين حيث تناسب جميع أنواع البشرة وآمنة على البشرة الحساسة.
اقرأ أيضًا:
- ماسكات لشد الوجه وإزالة التجاعيد لبشرة أكثر شبابًا ونضارة
- كيف اعرف نوع بشرتي دهنية أو جافة وكيف اعتني بها