الجلد الجاف، المعروف أيضًا باسم جفاف الجلد، هو حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ويحدث ذلك عندما يفقد الجلد الرطوبة بسرعة ويصاب بالجفاف، مما قد يؤدي إلى حكة الجلد، وتقشره، وظهور ملمس خشن، الشئ الذي يعالج كل ذلك هو الترطيب، وخلال المقال سنتعرف على أسباب جفاف البشرة و افضل كريمات للجسم تساعد على ترطيبها بالشكل المطلوب.
تعرف على افضل كريمات للجسم لترطيب وتغذية البشرة
يمكن أن يكون الشتاء قاسيًا جدًا على بشرتك، خاصة إذا كانت بشرتك جافة، مما يؤدي إلى التقشر والتهيج، حيث علاج البشرة الجافة الأساسي هو توفير الترطيب الكافي لبشرتك، لذلك يجب عليك البحث عن أفضل غسول للوجه للبشرة الجافة و مصل مرطب للوجة مع البحث أيضًا عن افضل كريمات للجسم حتى يكمل نسيج بشرتك في فصل الشتاء.
قبل الالتزام بأي منتج أو روتين للعناية بالبشرة، يُنصح بالابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة التي قد تكون قاسية على بشرتك أو قد تجردها من الزيوت الطبيعية التي ينتجها جسمك، ويجب اتباع روتين صحي ونظام للعناية بالبشرة جيد، أنه الطريقة الأكثر أمانًا للتخلص من جفاف البشرة، خاصة إذا كانت بشرتك جافة جدًا أو حساسة.
ترطيب الجسم وتغذية البشرة
إذا كنتِ تعاني من البشرة شديدة الجفاف، فالشئ المهم هو الترطيب! الشتاء هو أسوأ عدو لبشرتك، والترطيب هو كل ما تحتاجه للتعامل مع هذا الطقس. على سبيل المثال، تمتلئ أمصال الوجه لفصل الشتاء بمكونات نباتية ونشطة وقوية تتعمق في الطبقات الداخلية من الجلد للحفاظ على الرطوبة.
كما أن إضافة افضل كريمات للجسم للترطيب وخفيف الوزن مفيدة بشكل كبير لأنها تبني حاجزًا بين تغذية البشرة والشوائب الخارجية التي تحاول التسرب إليها.
أفضل غسول للوجه للبشرة الجافة لا يقوم بتنظيف عميق فحسب، ولكنه يعمل كمنظف لطيف ومهدئ، بينما يغذي البشرة بلطف، ويتركها ناعمة ولينة.
ومن بين الأشياء التي ننصح باستخدامها أيضًا هي استخدام زيوت الوجه والأقنعة الورقية ومرطبات الشفاه ومستحضرات الجسم الأخرى، مع ضرورة استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن لأنه قد يكون قاسيًا للغاية على بشرتك.
طريقة ترطيب البشرة الجافة
نصيحة سريعة لضمان الترطيب الفعال، سواء كان ذلك على وجهك أو جسمك، هي وضع كريم أو لوشن للجسم عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا، تساعد هذه الحيلة الصغيرة على تحلل المنتجات بسهولة وانتشارها بالتساوي على الجلد.
ضعي دائمًا كريم مصل الوجه بدلًا من فركه بقسوة شديدة، واتركيه لبضع دقائق قبل الانتقال إلى أي منتج آخر، وهذا يضمن امتصاص الجلد للكريم بشكل صحيح.
الكثير منا يهمل الشفاف، مما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها، لذلك ننصح باستخدام مرطب الشفاه يحتوي على تركيبة مغذية حتى تساعدك على الحفاظ على ترطيب شفتيك.
أفضل العلاجات المنزلية لترطيب البشرة
بالإضافة إلى العوامل الخارجية، يمكن لبعض الحالات أن تسبب جفاف الجلد بشكل مفرط، مثل التهاب الجلد والصدفية والسكري وأمراض الغدة الدرقية.
على الرغم من وجود علاجات بدون وصفة طبية للبشرة الجافة، إلا أن الكثير منا يفضل استخدام العلاجات الطبيعية لتعزيز صحة الجلد بشكل أفضل، وتجنب ملامسة المواد الكيميائية القاسية التي قد تلحق الضرر بالجلد الجاف بشكل كبير.
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند بمثابة مادة مانعة للتسرب، مما يساعد على احتجاز الماء في الجلد لإبقائه رطبًا، بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على تغذية البشرة وتحسين مرونتها ورطوبتها.
إذا كنت ترغب في شراء زيت جوز الهند الذي يمكنك استخدامه على بشرتك وشعرك، فقم بشراء زيت جوز الهند العضوي، أو اختر منتجًا يحتوي على كمية عالية من مستخلص زيت جوز الهند.
للتطبيق قم بأخذ كمية صغيرة وتدليكها على بشرتك الجافة.
الألوة فيرا
الصبار هو منتج آخر مفضل لدى الكثير منا، أنه مثل زيت جوز الهند، فهو يعمل كمرطب يمكنه ترطيب البشرة الجافة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة وتعزيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي يساعد الخلايا الجديدة على النمو واستبدال خلايا الجلد الميتة، كما يمنح بشرتك البنية والقوة والمرونة.
للتطبيق: استخرج الجل من النبات عن طريق قطع إحدى الأوراق الخارجية بعناية، ثم وضع جل الصبار الشفاف الذي يمكن وضعه مباشرة على الجلد، كما يمكنك أيضًا استخدام الصبار كقناع للشعر لتعزيز نمو الشعر الصحي.
العسل
العسل مرطب طبيعي، حيث يساعد على جذب الماء من الجلد إلى البشرة فيحقق لها الترطيب المطلوب، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تعزز تجديد خلايا الجلد، وتقلل الاحمرار وتوفير الرطوبة، لذلك يعتبر العسل علاجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة الجافة.
للتطبيق: قم بتدليك العسل الخام مباشرة على بشرتك بحركة دائرية لترطيب البشرة وتقشيرها وتعزيز مرونتها وثباتها.
الخيار
يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجلد بشكل عام، مع العلم أن الخيار يتكون من 96% من الماء، والماء وحده لا يكفي لترطيب بشرتك، لذلك يفضل خلط الخيار مع زيت جوز الهند والصبار والعسل يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها.
الشوفان:
إذا كنت تبحث عن مقشر طبيعي، يمكن أن يساعد الشوفان الغروي في إزالة خلايا الجلد الميتة، إنه فعال للغاية حيث تستخدمه معظم مستحضرات التجميل، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وبالتالي يساعد الشوفان على إنشاء حاجز وقائي لمنع الجلد من فقدان الماء الزائد، والبقاء رطبًا لفترة أطول.
للتطبيق: قم بخلط دقيق الشوفان مع الماء لتشكيل معجون، وتطبيقه بلطف على بشرتك.
التنظيف الجاف
يتضمن التنظيف الجاف استخدام فرشاة جسم جافة ذات شعيرات طبيعية لتدليك الجلد وتقشيره، حيث يساعد ذلك على رفع خلايا الجلد الميتة وإزالتها، وفتح المسام للمساعدة في التخلص من السموم، مما يعزز مظهر البشرة الأكثر نعومة ونعومة وشبابًا، بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتنظيف الجاف أن يعزز التدفق اللمفاوي والتصريف اللمفاوي، ويزيد الدورة الدموية، ويزيد من نشاطنا من خلال تحفيز الجهاز العصبي.
للاستخدام: قومي بتجفيف الفرشاة، ثم تمريرها على الجلد بحركات طويلة وواسعة، ثم انتقلي إلى الأعلى على الأطراف وبحركات دائرية على الجذع والظهر، ثم قم بضغط أخف على المناطق الحساسة، مثل البطن والرقبة، افعلي ذلك قبل أو بعد الاستحمام، واتبعيه باستخدام مرطب للحفاظ على الترطيب.
على الرغم من أن التنظيف الجاف بسيط، إلا أنه فعال للغاية للبشرة الجافة.
آخيرًا؛ إذا كنت تعاني من جفاف الجلد الشديد أو المستمر، فتأكد من التحدث مع طبيبك لتحديد السبب الأساسي، ولكن مع استخدام افضل كريمات للجسم من توين يمكنك الحصول على الترطيب المطلوب لجسمك وبشرتك، حيث نقدم مجموعة من المنتجات الأخرى التي تعالج مشاكل مختلفة من مشاكل البشرة.
اقرأ أيضًا:
- ما هى افضل صابونيه لتفتيح الجسم ومكوناتها الاساسية؟
- ما هي اهم خطوات الاهتمام بالبشرة؟ دليلك لتحقيق بشرة صحية ومشرقة