هل تحلمين بالحصول على بشرة أكثر نضارة باستخدام طرق تفتيح البشرة الآمنة والطبيعية؟ هل ترغبين في الحصول على لون بشرة موحدة اللون دون استخدام أي مواد كيميائية قاسية؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لست وحدك، كثير من الناس يرغبون في الحصول على لون بشرة أفتح، مع وجود العديد من الطرق للاهتمام بالبشرة، أصبح من الصعب اتباع روتين موحد للاهتمام بها، ولكن في هذا المقال سوف نقدم لكم خطوات الاهتمام بالبشرة.
ما هي اهم خطوات الاهتمام بالبشرة؟ دليلك لتحقيق بشرة صحية ومشرقة
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح لون بشرتك، سنعرض لكِ في سطور مقالنا بعضًا من أفضل الطرق الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتفتيح لون بشرتك دون استخدام أي مواد كيميائية قاسية، كما سنعرض خطوات الاهتمام بالبشرة. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وصحية وآمنة للحصول على بشرة أكثر صحة ومشرقة، فطلع أدناه:
يعد اختيار المنتجات الفعالة أمرًا بالغ الأهمية، كما أن كيفية توزيعها على البشرة أمر مهم أيضًا، حيث عند معرفة كيفية وضع طبقات منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح، ستحصل على أفضل النتائج مع امتصاص أفضل وأداء أفضل لمنتجات العناية بالبشرة، ولكن قبل طرح المنتجات وطرق الحفاظ على البشرة يجب معرفة نوع بشرتك أولًا.
ما هو نوع بشرتك؟
يبدأ النظام الجيد للعناية بالبشرة بتحديد نوع بشرتك. وإليك كيفية تحديد نوع بشرتك:
- البشرة الجافة: هل تشعرين بأن بشرتك مشدودة أثناء النهار أو بعد التنظيف؟ إذا كان الأمر كذلك، وإذا كنت أيضًا عرضة للتقشير والاحمرار والتجاعيد الدقيقة، فقد تكون بشرتك جافة، قم بالبحث عن منتجات ذات عوامل ترطيب قوية.
- البشرة الدهنية: إذا كنتِ تعانين من اللمعان والمسام الكبيرة والرؤوس السوداء الزائدة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية، والتي تنتج عن الزهم الزائد، مع هذه الحالة يمكنك استخدام المنتجات المصممة خصيصًا للمساعدة في التحكم في الزيت الزائد.
- البشرة المختلطة: إذا كان لديك مسام مع وجود بعض البقع الجافة وأخرى تبدو دهنية، فقد تكون بشرتك مختلطة، لذلك يجب أن تبحثي عن المنتجات التي توازن بشرتك وتحافظ على صحتها.
- البشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك تحتوي على مسام أدق وعند استخدام المنتجات تتهيج، فتكون بشرتك حساسة، ابحث عن المكونات التي تمنع الاحمرار وتهدئ.
الآن بعد أن عرفت نوع بشرتك، يمكنك البدء في اتباع خطوات الاهتمام بالبشرة، تابع القراءة للتعرف على المنتجات الأساسية التي يجب تضمينها وأي منها يناسب نوع بشرتك.
كيفية تنظيف أنواع البشرة المختلفة
تنظيف البشرة العادية أو المختلطة:
لا تكتفِ بإمساك أي صابون موجودة لديك أو غسل وجهك بالماء فقط، بل يجب البحث عن منتجات تساعدك في تنظيف بشرتك، فقط ابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك.
- ضع منظفًا لطيفًا أو صابونًا بأطراف أصابعك، مع عدم فرك وجهك.
- اشطفيه بالكثير من الماء الدافئ.
- جففيه بالتربيت.
- إذا أصبحت بشرتك جافة أو أصبحت دهنية، جربي منظفًا مختلفًا.
تنظيف البشرة الجافة:
بالنسبة لهذا النوع من البشرة:
- استخدمي منظفًا لطيفًا لا يحتوي على الكحول أو العطور. هذه المكونات يمكن أن تجفف بشرتك أكثر.
- اغسلي بشرتك بلطف، ثم اشطفيه بالكثير من الماء الدافئ.
- لا تستخدمي الماء الساخن، فهو يزيل الزيوت الطبيعية من وجهك بشكل أسرع.
- حاولي تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد المتقشرة، حيث سيجعل بشرتك تبدو أكثر صحة وتوهجًا.
تنظيف البشرة الدهنية:
استخدمي منظفًا رغويًا خاليًا من الزيوت لغسل وجهك.
- شطف البشرة مع الكثير من الماء الدافئ.
- قد ترغبين في استخدام التونر بعد ذلك، لكن كوني حذرة لأنه قد يهيج بشرتك.
- يمكن لهذه المنتجات إزالة الزيوت الزائدة، مما يجعل وجهك أقل لمعانًا، وتساعد في الحفاظ على نظافة البشرة.
تنظيف البشرة الحساسة:
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف واشطفيه بالماء الدافئ.
- لا تفركي بشرتك بالمنشفة، بل جففيه بلطف.
- التقشير قد يهيج البشرة الحساسة.
- حاول ألا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الصابون أو الأحماض أو العطور.
- بدلًا من ذلك، ابحث على الملصق عن المكونات المهدئة مثل الصبار والبابونج و بوليفينول الشاي الأخضر والشوفان.
خطوات الاهتمام بالبشرة الأخرى
كما ذكرنا سابقًا، عادةً ما تكون الأمصال أخف وزنًا ووأكثر ليونة من المرطبات ويجب تطبيقها أولاً على البشرة. على الرغم أن الكريمات الثقيلة ستعمل على المساعدة في تنعيم وحماية وإصلاح سطح الجلد، في حين أن القوام الأخف مثل الأمصال سوف يتغلغل بشكل أعمق.
ترتيب روتين العناية بالبشرة خطوة بخطوة
تنظيف البشرة لإزالة أي شوائب:
ابدأ روتينك الصباحي بتنظيف الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة طوال الليل، وكذلك بقايا المنتجات التي قمت بتطبيقها في الليلة السابقة، من خلال اختيار منظفًا لطيفًا مثل ماء ميسيلار الذي ينظف البشرة ويوحد لونها ويرطبها في نفس الوقت.
كريم محيط العين:
على الرغم من أن كريمات محيط العين أكثر سمكًا من السيروم، إلا أن هذه المرطبات يجب أن تأتي أولاً قبل استخدام الأمصال، وهذا يساعد المكونات الخاصة بمحيط العين على التغلغل بشكل أكثر فعالية، وحماية منطقة العين الحساسة من مكونات المصل القوية.
الجلد المحيط بعينيك أرق من جلد وجهك، لذا فهو يحتاج إلى عناية خاصة، لذلك قم بوضع كريم محيط العين في الصباح للمساعدة في تقليل انتفاخ منطقة أسفل العين والحفاظ على ترطيبها خلال النهار.
مصل مضاد للأكسدة:
من خطوات الاهتمام بالبشرة تتعرض بشرتك للجذور الحرة خلال النهار، والتي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد، وتساهم في ظهور شيخوخة الجلد، لذلك يمكن أن يساعد تطبيق مصل مضاد للأكسدة على حماية بشرتك من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
تميل الأمصال إلى أن تكون منتجات خفيفة تحتوي على مكونات فعالة، قم بتطبيقها على بشرة نظيفة وجافة للحصول على أفضل النتائج والاستفادة من فوائدها.
المرطب:
استخدمي مرطبًا بعد وضع السيروم وكريم العين لتعزيز الترطيب الذي يساعد البشرة على الشعور بالانتعاش طوال اليوم، هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على رطوبة البشرة المثالية طوال اليوم.
واقي الشمس:
هذه هي الخطوة الأكثر أهمية في خطوات الاهتمام بالبشرة، فمن الضروري استخدام واقي الشمس ذو عامل حماية SPF عالي يوميًا، حيث أن التعرض لأشعة الشمس هو السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد المبكرة، كما يزيد من خطر الإصابة سرطان الجلد، مع الأخذ في الاعتبار إعادة وضع واقي الشمس خلال النهار.
هذه الخطوات السابقة مهمة جدًا إذا كنتي تضعين المكياج، حيث ستلاحظ تطبيقًا أكثر تناسقًا على الجلد، وسيظل ثابت طوال اليوم.
أًصبحت الآن على دراية كاملة بـ خطوات الاهتمام بالبشرة سواء باستخدام المنتجات اللازمة لحماية البشرة من التلف والأمراض الجلدية أو بكيفية ترتيبها بالشكل المثالي أو تنظيف أنواع البشرة المختلفة.
اقرأ أيضًا:
- أفضل صابونة تقشير البشرة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة وطريقة استخدامها الصحيحة
- كيف اعرف نوع بشرتي دهنية أو جافة وكيف اعتني بها